У меня была клиентка, Айжан из Алматы, с очень похожей историей (*имя изменено для конфиденциальности).
Когда мы встретились, Айжан была уже полгода после измены. Муж ушёл к любовнице, потом вернулся — но всё было не так.
Хоть он и извинился, сожалел о случившемся. После измены мужа она не ушла. Она хотела сохранить семью. Но что бы она ни делала — боль оставалась.
Она ловила себя на том, что проверяет его телефон, социальные сети. Каждый раз, когда он говорил: «я задержусь» — у неё начиналась тревога: «вдруг он снова поехал к ней?».
Каждый раз, когда она была не занята каким-либо делом — навязчивые мысли сжирали её изнутри.
Бессонница стала для неё нормой. А близость — почти исчезла.
Хоть она и понимала, что он действительно на работе, но никак не могла побороть своё состояние. Из-за этого — частые ссоры.
Она хотела простить — правда хотела.
Но обида, злость, стыд, жалость к себе, ревность — всё перемешалось внутри.
Мы начали работать по моему методу, и уже через пару сеансов Айжан почувствовала себя лучше.
Через 3 недели она сказала: «Я начала ему доверять! Наши отношения стали как прежде».
Но самое удивительное ждало нас впереди: Айжан не только простила мужа и начала ему доверять, но и полностью изменила свою жизнь. Она поняла, откуда росли корни её проблемы - из детской травмы. Она жила с чувством, что «любовь нужно заслуживать» (тут всё индивидуально). В детстве — строгая мать, вечные попытки быть удобной. И когда мы исцелили эту рану, Айжан было не узнать.
Она похорошела, помолодела, в глазах зажегся огонь. Начала летать на работу как на крыльях, получила повышение. И главное - Айжан почувствовала себя любимой и желанной.
Представьте, что в вашей психике осталась открытая рана.
Каждый раз, когда муж говорит «я задержусь» — она дергается.
Когда Вы остаетесь одна — она кровоточит.
Когда появляется страх, что он снова может уйти — эта рана запускает боль, как будто всё случилось заново.
И самое страшное — рана эта не про него.
Она формировалась задолго до измены: в отношениях с родителями, в убеждениях «я недостаточно хороша», в опыте «любовь надо заслужить».
Измена просто вскрыла то, что уже было внутри.
Моя работа — добраться до корня, туда, где и застряла настоящая боль.
И когда мы его убираем — уходит не только обида,
а сама реакция, которая включалась снова и снова.